GRUPLARIMIZ VE DÜZEYLERİ

 09:00 – 10:15 GRUBU

 Bu grupta 1999-2000-2001 - 2002-2003 doğumlu sporcularımız bulunmaktadır. Bu grubun hedefi temel teknikleri müsabaka becerileri ile birleştirmesi istenmektedir.

Parmak pas, manşet pas, alttan-üstten servis, smaç hareketi, servis karşılama, defans ve blok tekniklerinin öğretimi ve uygulanması amaçlanmaktadır. Bu grubun ayrı bir hedefi ise müsabaka becerilerini kazandırmak ve bu bahsedilen teknikleri müsabaka içerisinde de uygulanmasını sağlamaktır.

Sağlıklı beslenme, sporcu disiplini ile bilgiler verilmektedir.


10:15 – 11.30 GRUBU

Bu grupta 2006 ve 2009-2010-2011-2012 doğumlu sporcularımız bulunmaktadır. Bu grubun hedefi temel motorik özellikleri geliştirme ve temel teknikleri basitten karmaşığa doğru öğretmek ve uygulatmaktır.

Eğitsel oyunlar, parmak pas, manşet pas, alttan servis, servis karşılama, smaç adımlaması, smaç kolu çalışması, basit defans çalışmalarının yanında müsabakaya hazırlayıcı oyunlar oynatılmaktadır.

2x2 ve 3x3 mini voleybol müsabakalarıyla sporcularımızı müsabakalara hazırlamayı hedeflemekteyiz.

Sağlıklı beslenme, sporcu disiplini ile bilgiler verilmektedir.


11.30-12.45 GRUBU

Bu grupda 2004-2005 doğumlu sporcularımız bulunmaktadır. Bu grubun hedefi temel motorik özellikleri geliştirme ve temel teknikleri basitten karmaşığa doğru öğretmek ve uygulatmaktır.

Eğitsel oyunlar, parmak pas, manşet pas, alttan servis, servis karşılama, smaç adımlaması, smaç kolu çalışması, basit defans çalışmalarının yanında müsabakaya hazırlayıcı oyunlar oynatılmaktadır.

Sağlıklı beslenme, sporcu disiplini ile ilgili bilgiler verilmektedir.


12:45 – 14.00 GRUBU

Bu grupta 2005 ve 2007-2008 doğumlu sporcularımız bulunmaktadır. Bu grubun hedefi oyunla eğitim ve temel motorik özellikleri geliştirmeye yönelik çalışmalar yapılmaktadır.

Koşu tekniği, esneklik, top atma – tutma çalışması, toplu ve topsuz hareketler, temel tekniklerden parmak pas, manşet pas, alttan servis çalışmaları yapılmakatdır.

Sağlıklı beslenme, sporcu disiplini ve antrenman saatlerine uyum ile bilgiler verilmektedir


14.00 – 15:15 GRUBU

Bu gruplarda 2004-2005 ve 2009-2010 doğumlu sporcularımız bulunmaktadır. Bu grubun hedefi temel teknikleri müsabaka becerileri ile birleştirmesi istenmektedir.

Parmak pas, manşet pas, alttan-üstten servis, smaç hareketi, servis karşılama, defans ve blok tekniklerinin öğretimi ve uygulanması amaçlanmaktadır. Bu grubun ayrı bir hedefi ise müsabaka becerilerini kazandırmak ve bu bahsedilen teknikleri müsabaka içerisinde de uygulanmasını sağlamaktır. 3x3 ve 4x4 oyunlarla müsabaka formatını kazandırmaktır.

Sağlıklı beslenme, sporcu disiplini ile bilgiler verilmektedir.



GRUPLARIMIZ 25 KİŞİ İLE SINIRLI OLUP HER ANTRENMANDA SALONDA 2 ANTRENÖR GÖREV YAPMAKTADIR.

SPOR KULÜBÜMÜZDE 4 ADET SPOR SALONU BULUNMAKTADIR.